Kleines Technikbüchlein für Bläser

Atmen wir richtig? Haben wir durch Alltagsstress oder durch falsche Lehrmethoden eine einseitige und ungenügende Brusthochatmung oder eine fehlgeleitete Vorderbauchatmung? Sind ihre Rückenmuskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule genügend ausgeprägt? Die Atmung vollzieht sich autonom, ist aber auch durch die Hintertür willentlich zu beeinflussen. «Das Kleine Technikbüchlein» mit den Hauptthemen versetzt den Leser in die Lage, individuelle Atemprobleme durch Sinnüberschreitungen (zum Beispiel über die Ohren oder die Augen) und Fehlatmungsformen selbst zu erkennen und herauszufinden, welchen Weg er wählen muss, um über die Zwerchfellatmung, die Atmung der Mitte, zu grösserer bläserischer Leistungsfähigkeit zu gelangen. Das Buch bietet ein kurzes Übungsprogramm für eine korrekte Atmungs-, Haltungs- und Stützarbeit. Unverzichtbar für Sänger, Bläser, Schauspieler oder Menschen mit Atemstörungen sowie auch für Manager zur Verbesserung ihrer Stimmpräsenz. Leicht durchführbare Atemübungen und kleine "Regeln" wie zum Beispiel die «Priorität der Ausatmung» helfen, im richtigen Moment die richtigen Atemzüge zu machen, ohne grossen Zeitaufwand, bei bestimmten Beschwerden oder dienen der Vorbeugung. Die Wirkung erfolgt auf drei Ebenen: der physischen, der psychischen und der feinstofflichen Ebene. Die Anweisungen sind leicht verständlich und können ohne jegliche Vorkenntnisse sofort in die Praxis umgesetzt werden.