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Gesundheitsbücher

Berufsunfähigkeit bei Berufsmusikern kommt leider nicht so selten vor, wie man vielleicht glauben möchte. Aber auch Amateurmusiker, die das Musizieren als reines Hobby betreiben, kämpfen immer wieder mit unterschiedlichen Problemen, die von Verspannungen ihrer beanspruchten Muskeln bis hin zu schlimmem Lampenfieber reichen. Um sich beim Musizieren rundum wohl zu fühlen, können Yoga & Co. helfen, entspannt und mit viel Freude aufzutreten.
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Terlusollogie: Durch typgerechtes Atmen zu mehr Körpergefühl und Gesundheit

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Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD)

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Lampenfieber ade

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Wer musiziert, sei es als Berufsmusiker oder als Laie, kennt Probleme wie Verspannungen oder Rückenschmerzen, meist hervorgerufen durch eine schlechte Haltung. Jedes Instrument erzeugt seine...
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Lampenfieber...! Für viele Menschen ist dieser Begriff gleichbedeutend mit Angst, Lähmung, Bedrohung. Und manch hochbegabter Musiker hat aus diesem Grund seinen Berufswunsch als auftretender...
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Qigong für Musiker

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